LECONS

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REMETTEZ DE L’ORDRE DANS VOTRE PRATIQUE

Leçons personnalisées

Lors de ces leçons vous travaillerez le coup droit, le revers, le service, le double mur, l’amorti, le lobe, la volée, ainsi que différents coups d’attaque, de défense, etc…
Vous apprendrez à décortiquer, par un nouveau concept trés simple, en 4 phases, votre pratique du squash, ainsi vous pourrez dans un temps très court vous auto-corriger grâce aux nouvelles sensations que vous vous serez appropriées.

Stages de perfectionnement dans votre club

balleLors de ces stages vous approfondirez cette nouvelle façon de voir le squash, en 4 phases, ainsi que différents aspects techniques plus particuliers, tel que le déplacement et ses rythmes (vite/lent), ses formes (attaque/défense), les différents armements (grande/faible amplitude), les moments de frappe (tôt/tard), etc… Vous pourrez aussi vous confronter à vos partenaires en condition de jeu réel, chaque séance sera filmée et vous bénéficierez d’un débriefing vidéo systématique.
Celui-ci permettra de décortiquer chaque phase de votre jeu, avec l’utilisation des ralentis vous prendrez conscience, en profondeur des petits aspects à corriger.